Psychotherapie und psychologische Beratung
Psychotherapie
Im Rahmen der Psychotherapie werden seelische Erkrankungen mit Hilfe wissenschaftlich belegten Methoden behandelt. Dabei liegt neben der Reduktion der Beschwerden der Fokus auch auf Ihren persönlichen Zielen und dem Erreichen einer höheren Lebenszufriedenheit.
Häufige Erkrankungen in der Psychotherapie können sein:
- Ängste und Sorgen
- Zwangsgedanken und -handlungen
- Depression, Burnout, bipolare Erkrankungen
- Traumatische Erfahrungen
- Psychosomatische Erkrankungen und Schlafstörungen
- Essstörungen
- Sucht (z.B. Spiel-, Kauf-, etc.)
- Erkrankungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Sexualität
Psychologische Beratung
In einer psychologischen Beratung erfolgt eine strukturierte und lösungsorientierte Begleitung bei als schwierig empfundenen Lebenssituationen und Themen, wobei keine psychologische Diagnose vorliegt. Die Beratung ist richtet sich an Einzelpersonen, Paare oder Menschen in unterschiedlichen sozialen Beziehungen (z.B. Eltern und erwachsene Kinder, FreundInnen etc.)
Mögliche Themen können sein:
- Konflikte, Kommunikationsschwierigkeiten
- Entscheidungsschwierigkeiten, Veränderungen und Umbrüche
- Stressbewältigung
- Work-Life-Balance
- Berufliche Orientierung und Herausforderungen
- Selbstreflexion und persönliche Entwicklung