Du funktionierst, aber innerlich ist alles leer? Du bist müde, obwohl du genug schläfst? Und selbst schöne Dinge fühlen sich irgendwie anstrengend an?Viele Menschen beschreiben genau das – ohne zu wissen, dass sie emotional erschöpft sind. Emotionale Erschöpfung ist kein offizieller medizinischer Begriff, sondern eine alltagsnahe Beschreibung für einen Zustand fortlaufender innerer Überforderung. Sie entsteht […]